TVで紹介

最強ダイエットは魔法の粉「おからパウダー」痩せ体質になるよ♪

 

「得する人損する人」2018年9月6日放送。番組史上、最強ダイエットを紹介。

今回の食材はおからパウダーです!!

食べても太らない人って何なの??って思いませんか?

思わず嫉妬します!

そんな人にがぎって大食いだしΣ(゚Д゚)

痩せている人と太っている人の違いは痩せホルモンですって!

前回、もち麦で話題になりましたが

この記事参考に↓

もち麦の効果・正しいダイエット方法♪もち麦1週間のダイエット成果☆

今回も得する人損する人のTVでやっていた最強ダイエットです。

コレであなたも痩せ体質になれる♪

 

 

 

痩せる食材はおからパウダー

痩せホルモンを増やす魔法の粉

痩せる食材は”おからパウダー”という事です。

実際試した「まんぷくフーフー」の芸人は

 

結果から言うと挑戦者は3週間で-7.9㎏減でした。

 

ゲストの佐藤仁美さん(ライザップで有名)が「私も良く使っていました」と。

これは本当に期待できるかも°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

おからパウダーダイエット挑戦者

このダイエット挑戦者はラブラブ芸人

お笑いコンビの「まんぷくフーフー」です。

小さい頃から太っていた二人が挑戦です!

元力士だそうです。付き合って8年でもラブラブ

男の人は体重145.1㎏ 腹周り 148㎝

女の子は体重87㎏ 腹回り113㎝

2人ともかなり太っています( ´艸`)

 

おからパウダーダイエット方法

おからパウダーは180円前後でスーパーで買えます!

(今人気で品切れ続出(´;ω;`))

おからパウダーは生のおからを粉末に加工したもの。

 

毎食スプーン1杯を何かにかけて食べるだけ!

 

マジ?

昔、おからクッキーって流行ってたましたよね?

 

効果を高くしたいなら食事の前の方でおからパウダーをかけて食べるそうです。

 

おからパウダーの効果

おからパウダーを摂取すると痩せホルモンの「アディポネクチン」が増加

運動と同様の脂肪燃焼効果があるそう。

 

運動時すると筋肉にある「AMPキナーゼ」酵素が活性化脂肪や糖が燃焼される。

おからパウダーは「アディポネクチン」分泌を増やす働きがある。

 

痩せホルモン増加=運動と同じ効果がある

そのため太りにくい体に近づく

というわけ。

これは試さなくては!!おからパウダー TVで話題

 


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おから+春日がダイエットの方法

ボディビルダーとしても体を鍛えている春日さん。

今回簡単な運動を春日さんが教えてくれました。

 

7秒かけて椅子に座る、代謝アップして太らない体になる。

とのこと?どゆこと?

?!ホント?!簡単すぎじゃない?

 

♦春日流代謝を上げるダイエット

①椅子の前に肩幅で立ち、立ちつま先を15度広げる

②両手を前に出す

③7秒かけて椅子の座る

④1秒で立ち上がる

これを、2日に1度10回するだけ!

ゲストの方がやっていますたが「これ。結構、効きますね」と。

 

さらにおからパウダーの効果的な食べ方

効果を高める食べ方紹介。

「コーヒーに混ぜて飲む」です。

 

コーヒーにはアディポネクチンの効果を高める働きがあります。

スタジオのゲストも「美味しい」と言って飲んでいました。

 


おからパウダー ブリキボトル(70g)

 


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おからパウダーダイエット結果

2人の芸人が3週間実践した結果

 

♦マービンJr(元力士)

3週間で体重145.1㎏⇒ 133.3㎏その差ー11.8㎏

   腹回り148㎝⇒ 135㎝その差ー13.2㎝

 

♦まつまる(女の子)

3週間で体重87㎏⇒ 79.1㎏その差-7.9㎏

  腹回り113㎝⇒ 99.8㎝その差-13.2㎝

 

これは、いくら太っているとはいえ他は食べ物制限していないです。

アイスクリームも食べていました。

これは、おからがスーパーから消えますね(笑)

消えないうちの買いですね(∩´∀`)∩

 

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ねね子
30年看護師していました。今はいつでも好きなことが出来る、好きなことろへ行ける生活をしています。このブログが皆さんの夢を叶える可能性を見つけるきっかけなったら幸いです。